Домой Кулинария Противовоспалительный коктейль из свеклы и куркумы

Противовоспалительный коктейль из свеклы и куркумы

227
0

Свежий, яркий и согревающий напиток наполнит ваше тело энергией на весь день! Напиток мы приготовили на основе фруктов и овощей, к которым добавляются свежий корень имбиря и куркумы, а в завершение – щепотка кайенского перца для дополнительной пользы. Апельсин и лимон наполнят сок необходимой дозой витамина витамина С.

Свежая куркума, с ее земляным ароматом, прекрасно сочетается с корнеплодами, такими как морковь и свекла. Она обладает противовоспалительными свойствами, предотвращает или задерживает развитие рака.  Для получения максимальной пользы и усвоения куркумина необходимо добавить в свежевыжатый сок щепотку черного перца.

Коктейль из целебных соков с куркумой

Ингредиенты:

  • 1 средняя свекла, очищенная и нарезанная
  • 3 средних моркови, хорошо очищенные и нарезанные
  • 1 апельсин, очищенный
  • сок ½ лимона
  • 10 г корня куркумы
  • 10 г свежего имбиря
  • Щепотка кайенского перца
  • Щепотка черного перца

Приготовление:

Пропустите все ингредиенты через соковыжималку.
Добавьте щепотку кайенского перца и щепотку черного перца, перемешайте. Налейте в стакан со льдом. Наслаждайтесь!

Источник: econet.ru

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here